無意識下の身体の緊張が慢性疲労症候群や線維筋痛症につながる―名古屋大の研究
慢性疲労症候群、線維筋痛症、PTSDなどに共通する筋緊張のメカニズムについての名古屋大の研究。 続きを読む
「子どもの慢性疲労」カテゴリーアーカイブ
「ベストを尽くす」限度がわからず、やりすぎてしまう人たち―本当に心理的な問題?
ベストを尽くす、ということがわからず、ついやりすぎてしまう傾向を持つ人たちが抱える問題点を、生物学的な観点から考えてみました。 続きを読む
原因不明の「慢性的な息苦しさ」の理由―自律神経系のポリヴェーガル理論から考える
あなたは慢性的な息苦しさに悩まされていますか? たとえば息が深く吸えない、深呼吸しても奥まで入っていかない、胃腸が張って圧迫されている、といった感覚です。 わたしは慢性疲労症候群で不登校になった学生時代から、ずっと息苦 … 続きを読む
ヨーガで身体の声を聞く―トラウマや慢性疼痛に身体セラピーが役立つ理由
ベッセル・ヴァン・デア・コークらのトラウマ・センターで実践されている、トラウマの身体症状に対するヨーガ・プログラムを参考にして、身体的な気づきを促すボディワークがなぜ原因不明の身体症状や慢性疲労症候群、線維筋痛症などに役立つのかをまとめました。 続きを読む
慢性疲労症候群を生き抜いたチャールズ・ダーウィンが遺してくれた研究と足跡に思うこと
慢性疲労症候群の当事者だったと言われるチャールズ・ダーウィンの自伝から、彼の生き方や考え方に寄せるわたしの思いについて書きました。 続きを読む
光や音の「感覚過敏」を科学する時が来た―線維筋痛症や発達障害,トラウマなどに伴う見えない障害
線維筋痛症に極度の明るさ過敏「眼球使用困難症候群」が伴いやすいという記事をきっかけに、さまざまなタイプの感覚過敏の原因とメカニズムを考察してみました。
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「こんなに学校に行きたいのにどうやっても行けない」理由―生物学から不登校のメカニズムを解き明かす
慢性疲労と解離の記事の補足5 続きを読む
睡眠不足症候群とPTSD/解離の関係―眠育で不登校が予防できるのはなぜか
慢性疲労と解離についての記事の補足4 続きを読む
慢性疲労症候群の文化が抱える「バラムとロバ」現象―身体と情動の関係を学ぶ
慢性疲労と解離についての記事の補足1 続きを読む
だから君は慢性疲労に閉じ込められた―生きるエネルギーを枯渇させる解離そして不動状態
解離と慢性疲労は深く関係していて、不動系という生物学的メカニズムによって引き起こされているという点を、不登校や小児慢性疲労症候群の研究と比較しながら分析してみました。 続きを読む
概日リズム睡眠障害の非24時間型と睡眠相後退型の違いが見つかる―体内時計が真の夜型かどうか
概日リズム睡眠障害と体内時計の周期についいての研究から、非24時間型睡眠覚醒症候群と睡眠相後退症候群の違いについて考えました。 続きを読む
子どもの慢性疲労と睡眠についての解説動画―大阪市大が協力するヨドネルプロジェクト
You Tubeチャンネルyodogawakuyakusyo にて、ヨドネル大規模調査に基づく、子どもの睡眠と疲労の解説動画がアップされています。 ヨドネルプロジェクトとは 平成28年度に、大阪市淀川区と、疲労研究で有名 … 続きを読む
2016年3月に改定されたME/CFS診断基準、最近の研究でわかった7つのこと
2016年3月の改定されたME/CFSの診断基準案や近年の実態調査の結果、そして最近の研究でわかったME/CFSの7つの特徴をまとめました。 続きを読む
小児慢性疲労症候群(CCFS)は報酬系の感受性が低下している―ドーパミン系の治療法が有効?
理化学研究所によると、小児慢性疲労症候群(CCFS)では脳の報酬系のドーパミン機能が低下していることがわかりました。 続きを読む
無自覚の「潜在的睡眠不足」(PSD)が内分泌・代謝機能に慢性的な影響―子どもの疲労と関係する調査も
現代人の多くで、自分でも気づいていない「潜在的睡眠不足」(PSD)が身体的健康に慢性的な影響を及ぼし、生活習慣病などの健康リスクをもたらしているという研究が発表されました。 続きを読む
生まれつき敏感な子ども「HSP」とは? 繊細で疲れやすく創造性豊かな人たち
エレイン・N・アーロン博士が提唱した生まれつき「人一倍敏感な人」(HSP)の四つの特徴について説明しています。アスペルガー症候群やADHDと何が違うか、また慢性疲労症候群などの体調不良との関わりについても考えました。 続きを読む
感受性が強すぎて一歩踏み出せない人たち「回避性パーソナリティ」を克服するには?
失敗したり、恥をかいたりすることへの恐れが強すぎて、人との関わりや新しい活動を避けてしまう。そんな悩ましい葛藤を抱える「回避性パーソナリティ」は決して心の弱さではなく、良くも悪くも感受性の強さによるものであり、うまくチャンスをつかめば鋭い感性として生かすこともできる、ということを解説しています。 続きを読む
子どもの慢性疲労症候群の15～30%は難治性―「教育と医学」CCFS特集の感想
小児慢性疲労症候群(CCFS)についての特集が組まれた「教育と医学」2016年6月号の感想です。CCFSの患者の予後など、深刻な病気であることを理解できる情報が含まれています。 続きを読む
【5/27発売】「教育と医学」2016年6月号で小児慢性疲労症候群が特集されます
月刊「教育と医学」2016年6月号で小児慢性疲労症候群が特集されます。 続きを読む
「おひさまの家」のサイト開設―小児睡眠障害・小児慢性疲労症候群の当事者団体
兵庫県立リハビリテーション中央病院子どもの睡眠と発達医療センターの元入院患者の方たちが立ち上げた、子どもの睡眠障害や慢性疲労症候群に関する当事者団体「おひさまの家」のサイトが開設されていました。 続きを読む