子どもの疲労と睡眠のニュース(2018年~)

子どもの慢性疲労症候群に関する2018年以降の日本語ニュースを集めました。

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子どもの疲労と睡眠のニュース(2018年~)
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2018年

5/13 社会的時差ボケの解説

危険な「社会的時差ぼけ」日常生活に支障、専門医が提唱|医療ニュース ピックアップ|時事メディカル

三島部長は「この体内時計は、個人差が大きい」と言う。例えば、日ごろの起床時間は人によって異なる。最も極端な「早寝型」と「遅寝型」の間には約6時間のずれがあり、それぞれ人口の10%近くを占めると推定されている。

4/18 CCFSの疲労と認知障害についての研究

小児慢性疲労症候群における疲労と認知障害に関する研究 - 文献詳細 - Ceek.jp Altmetrics

CCFSは、生命予後が不良な疾患ではないが、心身ともに発達すべき小児期から思春期において不登校、ひきこもりの原因となり、児童の日常生活、社会生活を長期にわたり著名にすることから、児童が「社会的な死」に瀕する原因となる。

CCFSは様々な環境要因(身体的・精神的・物理的・化学的・生物学的ストレス)と遺伝的要因(ストレス感受性・抵抗性)がバックグラウンドとなり、神経・内分泌・免疫系相関の変調を引き起こすというホメオスタシスの低下現象によって引き起こされると考えられている。

※2011年の研究

4/1 眠育の絵本「ねこすけくん なんじに ねたん?」

「みんいく」絵本『ねこすけくん なんじにねたん?』木田哲生さん、 伊東桃代さん、さいとうしのぶさん インタビュー

木田:子どもだけを早く寝かせようとしても難しいんですよ。大人も本当は夜早く寝るようにしないと。 不登校の子たちは「意思が弱い」「怠けている」と、個人の問題と考えられることが多いですが、私はそれだけでは説明がつかない、何か子どもたちの体調不良の問題があると感じていました。

あれこれ試してみても不登校の改善につながらず悩んでいたときに、平成27年1月に放映されたNHKのドキュメンタリー番組で、生体リズムと不登校の関係を研究している、小児科医の三池輝久先生を知りました。

三池先生は、「体内時計」と「現代社会の生活時間」のズレが、子どもたちの心身に負担をかけていること、子どもの脳機能低下や様々な病気を引きおこしていることを説いていました。

「これだ」と思って三池先生に会いにいったのが、私が「みんいく」に取り組むきっかけです。

『ねこすけくん なんじに ねたん?』 うさちゃんに早く寝る方法を教えてもらって…

にこにこえんに通うねこすけくんは、この頃、元気がなく、朝も遅刻しがちだ。心配した友達のうさちゃんは、ねこすけくんの就寝時間を聞いて「なんでそんなにねるのおそいん? ねるまでなにしてたん?」と驚いてしまう。うさちゃんに早く寝る方法を教えてもらったねこすけくんは-。

3/30 かんさい情報ネットtenで眠育

読売テレビ 【かんさい情報ネットten!】注目の睡眠教育“みんいく”

小児神経科・三池輝久医師は「不登校になる子の多くが昼夜逆転傾向をもっていて、自律神経症状もあるし、なかなか寝付けないという共通点もある」と話す。

番組では1年前、睡眠障害になった13歳の男子を取材した。入院治療と自宅療養で回復に向かっている。

3/18 淀川区の眠育の取り組み

子どもたちに睡眠を 大阪・淀川区が取り組み:朝日新聞デジタル

2/26 日本テレビで「眠れない子どもたち“睡眠障害“という病」

[NNNドキュメント 【眠れない子どもたち“睡眠障害“という病】 ]の番組概要ページ - gooテレビ番組(関東版)

タカシくんを診察した兵庫県立リハビリテーション中央病院 子どもの睡眠と発達医療センターの小西行郎医師は病状は深刻だと語る。

治療の第1歩は睡眠表作り。寝た時間と起きた時間を記録。タカシくんの場合は昼夜逆転している。さらに2時間の日もあれば、10時間、12時間の日もあった。定点カメラで眠れない様子を撮影した。

タカシくんには夢があり、コンピュータプログラマーになることで進学校にも通うようになる。そのため睡眠時間を削り、慢性的な睡眠不足に陥り、睡眠障害を発症した恐れがある。

さらに引きこもりのレッテルを貼られたような誤解を与えていると語る。

1/24 CCFSへの高照度光療法による時計遺伝子に対する効果

※公開日時は新しいが、研究内容は2004 – 2006年度と古い

小児慢性疲労症候群(CCFS)における高照度光治療法の確立 - 文献詳細 - Ceek.jp Altmetrics

小児型慢性疲労症候群の患者にとってmPer2,Clock時計遺伝子の発現プロフィ一ルのリズム異常は発症因子として考えられる事が示唆された。

さらに今年度は高照度光療法の有効群と無効群との比較を行い、時計遺伝子の改善の有無の有意的に認め、小児慢性疲労症候群の患者において血清日内メラトニン、コルチゾールの変動測定、深部体温測定などの他の生体パラメーターの中で時計遺伝子発現改善が有意な治療効果指標になる事が認められた。

1/22 小中学生で発症する線維筋痛症

小中学生で発症のケースも  :日本経済新聞

「塾に通い始めて全身に痛みを訴えるようになった」「父親が病気で休職した後、よくなって復職したら痛みを訴えるようになった」など様々なケースが報告されている。

宮前講師は「人とのコミュニケーションが苦手で、中には発達障害の子もいる」とみる。

1/19 ニューヨークの高校生の3/4が睡眠不足

高校生の4分の3は睡眠不足 感情と行動に悪影響も | Daily Sun New York

 睡眠時間が2、3時間だという男子生徒は、「コーヒーで眠気を覚まし、昼寝や週末に『寝だめ』をするため、睡眠不足による悪影響はない」と話している。

約6時間だという女子生徒は、「昼寝をするがいつも疲れていて、たまによく眠ると翌朝は元気」と話している。