ご自分が不安定型愛着を抱えているかもしれないし、恋人や配偶者や子どもや同僚がそうかもしれない。

カップルのどちらかが不安定型愛着を抱える確率は何と50パーセントを超えるのだ!　さらに三人の人がいて、そのうち一人でも不安定型愛着を抱えている可能性は、七割にも達する!

不安定型愛着がどういうものかを知らずに世渡りすることは、片目を眼帯で覆って車を運転するようなものだと言えるだろう。　(p49)

不安定型愛着?　聞きなれない言葉です。しかもそれが身近に大勢いるというのです。自分がそうかもしれないとも書かれています。これは血液型占いのような根拠に乏しい話なのでしょうか。

不安定型愛着とは愛着障害にまつわる用語のようです。最近わたしが読んだ本、いやされない傷 児童虐待と傷ついていく脳にも愛着障害についてのコラムがありました。遠い世界の話かと思っていたのですが、どうやらそうではないようです。

その本では、虐待やネグレクトは愛着障害をもたらし、脳の発達に破壊的な影響を及ぼすという研究が紹介されていました。

では虐待やネグレクトほど過酷でないものの親の育て方や幼いころの養育環境によって、子どもが一生、影響を受けるということがありうるのでしょうか。

少し興味があったので、わたしの先生が、分かりやすかったと紹介してくれた本、愛着障害　子ども時代を引きずる人々 (光文社新書)を読んでみることにしました。

これはどんな本?

愛着障害　子ども時代を引きずる人々 (光文社新書)は、遺伝子と同じほど人生に影響を及ぼしているとみられる愛着の問題について、バラク・オバマやビル・クリントン、夏目漱石、太宰治といった有名例を交えて、文学的に説明された書籍です。

お父さん、お母さんとの、子どものころの結びつき。それを愛着といいます。従来、愛着の傷、すなわち愛着障害は、悲惨な家庭に育った子どもだけにみられる心の傷と考えられてきました。

ところが、最近では、わたしたちすべてに多かれ少なかれ影響を及ぼしていることがわかってきたといいます。明確な境界線はないことから、著者は愛着スペクトラム(=連続性)障害という名前を提唱しています。

人にばかり気を遣ってしまう、素の自分を出すのが苦手で内気、拒否されたり傷ついたりすることに敏感、つい意地を張ってしまう…。こうした性格の背後には、子供のころの愛着の問題があるかもしれないのです。

愛着障害とは何か?

もっと子育てを効率よくしよう。かつてイスラエルの集団農場キブツで、そんな実験が行われました。複数の親が分担して子育てをすれば、時間の節約になり、子どもも自立するはずだ、と考えたのです。

ところが、成長した子どもたちは、周囲に無関心で、無気力になり、対人コミュニケーションがうまくできませんでした。親という特別な存在の結びつきがなかったため愛着障害を抱えてしまったのです。(p23)

愛着理論の生みの親、ジョン・ボウルビィによると、愛着の絆で結ばれた相手を求める純粋さを愛着行動といいます。メアリーエインスワースは愛着がもたらす安心を、安全基地と呼びました。(p26,32)

この2つがしっかりしていれば、わたしたちはどんな試練にも耐えられます。安心感があるので、安全基地から外の世界に出て、いろいろなことにチャレンジします。ショックを受けても、愛着行動により安全基地に戻り、心の安らぎを得ます。

たとえば、有名な「夜と霧」の作者ヴィクトール・E・フランクルは、アウシュビッツ収容所において、愛する人(安全基地)のことを回想して(愛着行動)、心の平衡を保てました。(p35)

しかし不幸にして、幼いころに親を失ったり(死別)、親が愛情を注いでくれなかったり(虐待、ネグレクト)すると、愛着が損なわれ、反応性愛着障害と呼ばれる病的状態になります。(p29,46)

反応性愛着障害については、友田明美先生や、杉山登志郎先生の研究が有名です。このブログでも取り上げているのでご覧ください。

2013-02-18