過去記事の修正や追記など。
■2018/11/15
「こんなに学校に行きたいのにどうやっても行けない」理由―生物学から読み解く不登校のメカニズムに「明らかにこの状態が改善してしまう状況が一つある」の副見出しを追加。
■2018/11/09
見捨てられ不安に敏感な「境界性パーソナリティ障害」とは?―白と黒の世界を揺れ動く両極端な人たちに、『障害ではなく「英雄のように行動している」という見方』の副見出しを追加しました。
■2018/11/08
【Q&A】実はあなたにも身近な「解離」とは何なのかを知るまとめ・参考資料集 に、スティーヴン・ポージェスの「ポリヴェーガル理論入門」の内容を反映させました
■2018/11/07
ヨーガで身体の声を聞く―トラウマや慢性疼痛に身体セラピーが役立つ理由に、二番目の補足として『必要なのは「運動」ではなく「動きに気づく」こと』を追加しました。最近発行されたフェルデンクライス・メソッドの本に基づくものです。
■2018/10/22
なぜADHDの人は寝つきが悪いのか―夜疲れていても眠れない概日リズム睡眠障害になるわけ を少し修正し、「生存者バイアス」という考え方について追加しました。
■2018/10/21
現実感がない「離人症」とは何か―世界が遠い,薄っぺらい,生きている心地がしない原因 を全体的に加筆修正しました。
■2018/09/30
ソマティック・エクスペリエンス(SE)を知る10ステップ―「凍りつき」を溶かすトラウマセラピーに補足として『「凍りつき」の詳しい解説―身体にエネルギーが閉じ込められた状態』を追加しました。
■2018/09/10
「時間感覚の障害」としてのADHD―時の流れを歪ませるのはドーパミンだった?に、補足として、「時間感覚についてのオリヴァー・サックスの考察」を追加しました。
■2018/08/30
なぜ子ども虐待のサバイバーは世界でひとりぼっちに感じるのか―言語も文化も異なる異邦人として考えるに「多数派向けの医療の落とし穴」という副見出しを追加しました。
■2018/08/20
解離を別の反応で置き換えて意識を「今ここ」に保つための実践的ツールボックスを全面的に整理しなおしました。しばらく先頭に固定しておきます。
■2018/08/08
「時間感覚の障害」としてのADHD―時の流れを歪ませるのはドーパミンだった?に「自然の多様な刺激がドーパミンを安定化させる」という副見出しを追加しました。
■2018/08/07
心は脳だけでなく身体全体から作られる―神経学者ダマシオの自己意識の研究を読み解くに補足として「脳科学が陥りやすい因果関係の落とし穴」を追加しました。
■2018/08/05
カテゴリに「ソマティック心理学」を追加しました。
■2018/07/22
カウンセリングではトラウマを治療できないのはなぜか―物語ではなく経験が必要な理由に、3つ目の補足として「トラウマ治療とはバイリンガルになること」を追加しました。
■2018/07/15
愛着やトラウマをめぐる物語の主役は腸内細菌かもしれないという意外すぎる話に補足として、「微生物学はトラウマを治療できるか」を追加しました。
■2018/06/29
ネガティブなのに成功する「防衛的悲観主義」―不安に敏感なHSPの人に向いている? に補足として『「死亡前死因分析」―楽観バイアスのための処方箋』を追加しました
■2018/06/19
原因不明の身体症状に苦しむ人のための「記憶」の科学の10の考察に補足として、『「学習された痛み」―幻肢痛と慢性疼痛の共通点』を追加しました。
■2018/06/10
カウンセリングではトラウマを治療できないのはなぜか―物語ではなく経験が必要な理由 に二つ目の補足として、『セラピストは「避難所」になるべきなのか』を追加しました。
■2018/06/09
【Q&A】実はあなたにも身近な「解離」とは何なのかを知るまとめ・参考資料集を追記修正して、一時的に先頭に固定しました。
■2018/06/08
睡眠リズムがどんどんずれていく非24時間型睡眠覚醒症候群(non-24)の原因と治療法まとめに補足として「non-24は障害なのか、体質なのか」を追加しました。
■2018/06/05
カウンセリングではトラウマを治療できないのはなぜか―物語ではなく経験が必要な理由 に補足として「フロイトは自分のトラウマを克服できなかった」を追加しました。
■2018/06/01
【Q&A】実はあなたにも身近な「解離」とは何なのかを知るまとめ・参考資料集 に参考資料からの引用を大幅に追加して整理しなおしました。
気づかれにくい「女性のADHD」の10の特徴&治療に役立つポイント集に補足として、「ADHDの性差は何を意味するか」を追加しました。
利便性のため検索ボックスをヘッダーとフッターに配置しました。
■2018/05/31
カテゴリに「発達性トラウマ」を追加しました。
EMDRはどうやってトラウマ記憶を再処理するのかーレム睡眠を利用した負担の少ない治療法の「解離にEMDRを用いる場合」を追記修正しました。
■2018/05/21
頭がさわがしい,次々と考えや映像が浮かぶ「思考促迫」とは何かー夏目漱石も経験した創造性の暴走の内容を全面的に書き直しました。
なぜ人は死の間際に「走馬灯」を見るのか―解離として考える臨死体験のメカニズムを最近読んだ本に基づき加筆修正し、補足として「臨死体験を経験した科学者たち」を追加しました。
解離しやすい人の変な夢ー夢の中で夢を見る,リアルな夢,金縛り,体外離脱,悪夢の治療法などの内容を少し整理しなおしました。
■2018/05/15
頭痛で学校に行けない子どもの脳脊髄液減少症―よく似た起立性調節障害(OD)と区別するポイントとは? に最近のニュースからの引用などを追加しました。
■2018/05/12
前後編の記事に分かれていた思考に霧がかかった状態「ブレイン・フォグ」にどう対処するか を統合して整理しました。
■2018/05/06
トマティス効果―なぜ高周波帯域の音に敏感だと感情表現がこまやかなのか の内容とタイトルを更新しました。
■2018/05/04
ADHDの「片付けられない」とアスペルガーの「捨てられない」の違い―脳の発達は視覚によって導かれるに、補足として『ロッドアンドフレームテストと「空気を読む」性格』を追加しました。
■2018/05/02
頭や内臓の異物感,手足を虫が這うような不快感の理由ー解離の体感異常を脳科学で分析するに、頭部体感異常は男性に多いなど性差に関する記述を少し追加しました。
■2018/05/01
25人に1人?「良心を持たない人々」サイコパスの10の特徴とあなたが身を守る方法に補足として「サイコパス視点から見たこの世界」を追加しました。
また、自分の身体が感じられない生ける屍になった人たちー解離とアイデンティティ喪失の神経科学 に、2番目の補足として、「感覚の麻痺とは本当に無感覚になることなのか?」を追加しました。
■2018/04/27
ノーベル賞科学者が語る宗教という思考停止、科学という盲信―「神のせい」と「進化論」に補足として「確信についての脳科学」を追加しました。
■2018/04/22
現実感がない「離人症状」とは何か―世界が遠い,薄っぺらい,生きている心地がしない原因を全面的に書き直しました。最近学んだ脳科学的な理解を中心に刷新しています。
■2018/04/18
「魂の殺害」である性虐待・性暴力の7つの後遺症―子どもが性被害を受けた時の対処法とは?の内容を、誤解と正しい理解についての項などを中心に追記修正しました。
■2018/04/18
自分の身体が感じられない生ける屍になった人たちー解離とアイデンティティ喪失の神経科学に1つ目の補足として『なぜ「我動く…我五感で感じる…ゆえに我あり」か』を追加しました。
■2018/04/16
生まれつき敏感な子ども「HSP」とは? 繊細で疲れやすく創造性豊かな人たちの内容を全面的に書き直しました。脳は予測システムであるという理論と島皮質の働きを軸に組み立て直しています。
■2018/04/14
集中し没頭する幸せな時間「フロー体験」を味わう8つのポイントに、補足として、「フロー体験における島皮質の役割」を追加しました。
■2018/04/14
お知らせ欄を試験的に設置しました。
気づかれにくい「女性のADHD」の10の特徴&治療に役立つポイント集
ADHDの人にしかない素敵な7つの長所―個性を才能に変えるには?
生まれつき敏感な子ども「HSP」とは? 繊細で疲れやすく創造性豊かな人たち
女性のアスペルガー症候群の意外な10の特徴―慢性疲労や感覚過敏,解離,男性的な考え方など
ADHDのあまり知られていない12の特徴―脳の未熟さや運動障害、覚醒レベルの低さ、過集中など
発達障害(ADHD/アスペルガー)で精神障害者保健福祉手帳を取得する10のメリットと申請方法
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よくわかる「大人のADHD」の10の特徴・チェックポイント
大人の発達障害を見分ける10のチェックポイント―キーワードは「代償」と「誤学習」
脚以外もむずむずする「レストレスレッグス症候群」とは? 7つの症状と治療法まとめ
他人が怖い,信頼できない,人といると疲れるなどの理由―解離と対人過敏
25人に1人?「良心を持たない人々」サイコパスの10の特徴とあなたが身を守る方法
誰も信じられない、安心できる居場所がない「基本的信頼感」を得られなかった人たち
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思考に霧がかかった状態「ブレイン・フォグ」にどう対処するか
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空気を読みすぎて疲れ果てる人たち「過剰同調性」とは何か
「時間感覚の障害」としてのADHD―時の流れを歪ませるのはドーパミンだった?
ADHDの治療に効果のある薬のまとめ(適応外処方も含む)
子ども時代の慢性的なトラウマ経験がもたらす5つの後遺症と5つの治療法原因不明の「慢性的な息苦しさ」の理由―自律神経系のポリヴェーガル理論から考える
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なぜ人は死の間際に「走馬灯」を見るのか―解離として考える臨死体験のメカニズム
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人の顔が覚えられない「相貌失認」の4人の有名人とその対処方法―記憶力のせいではない
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